Síntomas de la testosterona baja: ¿Cuándo se debe retirar?

Clínicamente evaluado por Ho Anh, MD Escrito por el Equipo Editorial Finalmente actualizado 15/09/2017

La testosterona baja, o Low-T, es una situación increíblemente común que afecta a 10 decenas de hombres en todo el mundo.

La testosterona es una hormona vital para los hombres (y las mujeres, aunque en cantidades muy más bajas). En grados saludables, la testosterona representa muchas técnicas, desde controlar su interés sexual y niveles de energía hasta trabajar para que usted obtenga fuerza y ​​establezca la masa muscular.

Además, en realidad tiene varios efectos en la cabeza, dejándote sentir más seguro, asertivo y masculino. La testosterona también influye en cosas como el bienestar de los huesos y el corazón, convirtiéndola en una hormona vital no solo para el rendimiento general mental y físico, sino también para la salud en general.

Encontrará tantos síntomas de niveles bajos de testosterona, que van desde la apatía hasta la disminución de su energía física. A continuación, enumeramos los siete signos más comunes de reducción de testosterona, que pueden mostrar una posible insuficiencia de testosterona.

También hemos descrito su habilidad para curar su propia testosterona baja, incluidas las posibilidades de detección y los tratamientos comunes para los hombres con baja T.

Qué dirección tomar si tiene un nivel bajo de testosterona

El nivel bajo de testosterona puede ocurrir por muchos factores. A menudo, es el resultado del hipogonadismo, una insuficiencia de la hormona sexual masculina que se desencadena por problemas dentro de los testículos (hipogonadismo mayor) o en áreas de rendimiento mental responsables del manejo de la creación hormonal (hipogonadismo secundario).

Debido a que estas partes del cuerpo controlan la producción de testosterona, en realidad los problemas pequeños causan una aparente caída en los niveles de testosterona.

La generación de testosterona también puede disminuir como consecuencia de la forma de vida y los problemas nutricionales. Si decide trabajar en un planeta exigente, no descanse adecuadamente o no consuma un plan de dieta que carece de nutrientes y nutrientes esenciales, existe la posibilidad de que estos en particular puedan afectar su capacidad para generar testosterona.

El primer paso para obtener una testosterona razonable es verificar que tus niveles de testosterona en particular sean ahora menos de lo normal. Los médicos que son expertos en el manejo de Low-T repetirán esto usando un análisis de sangre, que verifica tanto sus cantidades de testosterona completa como testosterona libre .

El conjunto habitual de testosterona en los hombres es de 280 a 1.100 ng / dL. Muchos profesionales de la salud consideran un grado general de testosterona total que está debajo o cerca del fondo asociado con la matriz típica para apuntar la testosterona reducida.

Si el grado de testosterona gratuito o completo es razonable, los planes de tratamiento pueden variar desde cambiar los hábitos y el plan de dieta hasta usar ajustes, parches o tratamientos para llevar la testosterona al nivel adecuado.

Los Siete más Signos y síntomas típicos de la testosterona baja

A continuación, enumeramos siete de los síntomas mentales y físicos muy comunes que se pueden utilizar para diagnosticar la testosterona baja en los hombres.

Debido a que la testosterona es una hormona con varias características, los niveles más bajos con frecuencia pueden provocar varios signos. Si decide que ha notado algunos de los signos o síntomas a continuación, es mejor consultar con su médico para obtener un análisis de sangre para evaluar sus propios niveles de testosterona.

Letargia

La testosterona se encuentra entre las principales hormonas humanas responsables de hacerte sentir inspirado, consciente y enérgico. Siempre que la producción de testosterona se reduce demasiado, es muy fácil sentirse fatigado y letárgico, incluso cuando normalmente terminas lleno de energía.

Los niveles más bajos de testosterona tienden a estar relacionados con la debilidad persistente en los hombres . Si con frecuencia se siente extremadamente agotado y letárgico, incluso con comidas ricas en energía o tomando café, existe la posibilidad de que los niveles más bajos de testosterona sean los culpables.

Músculos más pequeños y débiles

La testosterona es un esteroide potente, lo que indica que tiene un efecto significativo en su capacidad para ganar masa muscular magra y aumentar las cantidades de energía.

Tan pronto como sus niveles de testosterona sean razonables, es común que su tejido muscular se reduzca y disminuya la cantidad de energía. Peor aún, los niveles más bajos de testosterona aseguran que sea más difícil de lo normal recuperar de inmediato la fuerza y ​​las dimensiones musculares que te faltan.

Los estudios de testosterona demuestran que crea un aumento del 27 por ciento en la síntesis de proteínas necesarias del tejido muscular cuando se aplica a hombres. La conclusión es que, cuanto más testosterona se crea, más simple es para que cultives la masa muscular.

Si decide que ha notado que sus niveles de energía disminuyen, que las mangas de las tapas se instalan ampliamente o que su progreso se estanca en el gimnasio, puede ser como resultado de una producción razonable de testosterona.

Más grasa corporal

Además de un excitante crecimiento muscular, la testosterona normalmente se correlaciona estrechamente con cantidades reducidas de peso extra . Las personas que tienen testosterona alta tienden a ser más delgadas; las personas con bajos niveles de testosterona a menudo tendrán una mayor porción de grasa no deseada, especialmente en los abdominales.

Una investigación de hombres en terapia de inanición androgénica, que consiste en reducir los niveles de testosterona a prácticamente cero, mostró un aumento del 22 por ciento en la grasa visceral a través de los abdominales .

Básicamente, la testosterona reducida ofrece un poco más de peso alrededor de la sección media. Además, puede aumentar su probabilidad de desarrollar problemas cardíacos, ya que el peso visceral puede acumularse con frecuencia alrededor de sus propias áreas.

Junto con la pérdida de tejido muscular, esto podría tener una influencia seria en su cuerpo, haciendo que valga la pena examinar sus cantidades de testosterona si ve este signo.

Bajo impulso sexual

Otra manifestación habitual de un nivel bajo de testosterona es un impulso sexual más débil de lo normal. Tan pronto como los niveles de testosterona son bajos, es muy fácil cansarse en las relaciones sexuales, incluso en situaciones en las que normalmente estaría muy interesado.

Los efectos del deseo sexual de la testosterona razonable impactan las relaciones sexuales y la masturbación, lo que significa que es posible que no recuerdes mucho las relaciones sexuales. Como era de esperar, esto podría tener un impacto significativo en las conexiones y la existencia privada.

Afortunadamente, este signo es a menudo el más rápido de revertir tan pronto como sus niveles de testosterona vuelvan a la normalidad, lo que significa que debería ver una mejora notable inmediatamente después de comenzar la terapia.

Disfunción eréctil

La testosterona causa la descarga de óxido nítrico , que puede ser una molécula crucial para crear y mantener una erección. Esto significa que si sus niveles de testosterona se reducen, es más difícil obtener y mantener una erección de lo normal.

También puede significar que las erecciones naturales (las erecciones obtenidas durante el sueño , por ejemplo) ya no ocurren, o al menos nunca con tanta frecuencia como lo harían habitualmente.

Dado que la impotencia puede ocurrir por varios factores, no debes apresurarte a creer que tienes testosterona razonable cuando tienes problemas de erección. Sin embargo, combinado con algunos otros síntomas en la lista anterior y a continuación, la impotencia podría ser una indicación de un problema relacionado con la testosterona.

Problemas de memoria

La testosterona está a cargo de algo más que los resultados reales; en los hombres, afecta una gran selección de características cerebrales, incluida la mente. De hecho, las ramificaciones más visibles de la reducción de testosterona en los hombres es la niebla de la cabeza, o una disminución general en el almacenamiento y la concentración.

Una investigación de hombres de 70 años y más demuestra que las disminuciones relacionadas con la edad en las cantidades de testosterona se han correlacionado estrechamente con la disminución cognitiva. A medida que los niveles de testosterona disminuyeron, los hombres tenían más probabilidades de sufrir efectos indeseables en las funciones intelectuales, incluido el almacenamiento.

Esto no significa que el olvido sea en realidad una indicación segura de reducción de testosterona. Pero en el caso de que haya visto una disminución en su mente, probablemente podría terminar siendo una indicación de que su cantidad de testosterona es menor de lo que era anteriormente.

Estado de ánimo deficiente

Finalmente, las cantidades de testosterona tienden a estar estrechamente relacionadas con confianza, estado de ánimo y calidad de vida común para hombres de varios grupos de edad.

Uno aprende de 2012 muestra que los hombres hipogonadales sin tratamiento previo (hombres con bajos niveles de testosterona que no buscarían tratamiento) mostraron peores signos de advertencia de desesperación, ansiedad, mala calidad de vida y disfunción eréctil que los hombres similares asignado a una terapia de testosterona.

Diferentes estudios también muestran resultados comparables : que la testosterona mejora el estado de ánimo en una cantidad sustancial en los hombres, con reducciones cuantificables en respuestas emocionales adversas como indignación, irritabilidad y nerviosismo.

Como siempre, una sensación indeseable no indica que hayas reducido la testosterona. Sin embargo, en el caso de que a menudo piense cansado, inflamado, nervioso o deprimido y posea muchos otros síntomas de niveles bajos de testosterona, tal vez realmente valga la pena inspeccionar sus cantidades de testosterona.

Si observa los niveles de testosterona?

pueden aparecer muchos de los signos anteriores sin tener que ser consecuencia de una deficiencia de testosterona. Por ejemplo, es típico sentirse agotado o frustrado a menudo, particularmente cuando los eventos dentro de la vida individual o profesional tienen un efecto en el sentimiento.

también es normal que a veces te sientas físicamente más débil de lo que normalmente lo harías, específicamente si cambias tu dieta, tu estilo de vida o tus niveles físicos de ejercicio.

En la mayoría de los casos, debe considerar inspeccionar las cantidades de testosterona si observa que los síntomas mencionados anteriormente tienen lugar en general lo suficiente como para sentir que no se trata simplemente de una ocurrencia estándar.

Verificar los niveles de testosterona es en realidad un procedimiento simple y simple. En la mayoría de los casos, sus niveles generalmente se validan con un análisis de sangre fácil que mide su propia testosterona gratuita, testosterona total y otras hormonas corporales.

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